久しぶりに実家に帰ったところ、大量に牛バラ肉を持たされました、

営業の鷲尾裕之です。

どうやら家族ぐるみで太らせたいようです。笑

冗談はさておき、せっかくもらったのでいくつか自炊を致しました。

こんな感じです。あとは調味料を入れて煮るだけ。

酒・砂糖・みりん・醤油　投入です。和食の調味料って大体一緒　笑

前回の鍋は大きすぎましたので、小さな鍋に変更です。

これで食べすぎないはず！

今回は

・量少なめ

・牛肉少なめ

なので、抜かりないはず！！

砂糖・みりん　のカロリーはノーカウントです。笑

たまごをつけて美味しく頂きました。

本日も読んでいただきまして、ありがとうございました！

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