こんにちは♪
建成ホーム・設計部の＜佐々木＞です。

　

"ちい散歩"などの散歩シリーズや"ブラタモリ"、

スマホのARゲームなど

ここ数年散歩(ブラブラ歩く)を題材にしたものが、

流行しています。

ちなみに今年の流行語大賞にも

"ドラクエウォーク"がノミネートされ、

有吉弘行を代表に多くの有名人が

スマホ片手に散歩(ドラクエウォーク)する様子を

SNSにUPしています。

そんな私も、

ほぼ毎朝散歩をしています。

きっかけはお盆や増えた体重が

いよいよ危険水域に達したからです(-_-;)

このままいくとスーツ等のパンツを総取替で家計に

大ダメージ！

これはまずい(≧△≦)!!

...と思った

(今回に始まった話ではないですが)

私が考えたのが朝散歩です。

過去に朝ランニングや室内バイクなど

色々と挑戦したことがありますが、

長続きしたためしがありません。

今回もただ歩くだけでは

そのうち挫折するだろうなと考えた私が講じた策が

世間の波に乗るドラクエウォーク散歩！

ゲーム好きで一度始めると

結構長続きするタイプの私、

見事策が当たり

現在2か月以上たちますが

見事朝散歩継続中です！！

最近は運動不足の娘を巻込み、

朝の5時半位から30～40分

親子のコミュニケーションも楽しんでいます♪

ちなみに開始2か月で

-3.3Kgの減量に成功しました。

これから冬を迎えて

散歩には厳しい季節になりますが、

できるだけ続けられるよう頑張ります！

　

本日も読んでいただきまして、ありがとうございました！

　

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